Аннотация

к дополнительной общеразвивающей программе

по виду спорта Баскетбол

 

 

Возраст обучающихся: 7 лет и старше

Срок реализации программы: 5 года

Направленность: спортивно-оздоровительная

 

Дополнительная общеразвивающая программа по баскетболу разработана на основе федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол утвержденного Приказом Минспорта России от 10 апреля 2013г. № 114.

На основании основополагающих принципов (системности, преемственности и вариативности) построения спортивной тренировки и анализа ранее изданных программ по баскетболу определены следующие разделы «Программы»: пояснительная записка; организационно-методические указания; учебный план; физическая подготовка; теоретическая подготовка; инструкторская и судейская практика; психологическая подготовка; воспитательная работа; проведение промежуточной и итоговой аттестации; результаты освоения программ; литература.

Баскетбол – одна из интереснейших спортивных игр. Родиной баскетбола является Америка. В 1891 году эту игру изобрел преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной школы в штате Массачусетс Джеймс Нейсмит.

С 1936 года баскетбол включен в программу олимпийских игр. Сборная мужская команда нашей страны стала олимпийским чемпионом в 1972г., а женская сборная дважды – в 1976 и 1980 гг. завоевывала олимпийские медали.

Интерес к баскетболу с каждым годом растет, поэтому по массовости и популярности он опережает многие виды спорта. У баскетбола есть ещё одно ценное качество – он универсален. Так, систематические занятия баскетболом оказывают на организм школьников всестороннее развитие, повышают общий уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивая правильное физическое развитие. Урок баскетбола в школе рассматривается нами как средство не только физической подготовки, освоения технической и тактической стороной игры, но и повышения умственной работоспособности, снятия утомления учащихся, возникающего в ходе занятий по общеобразовательным дисциплинам.

Баскетбол формирует такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы коллектива, класса, команды, взаимопомощь, чувство долга.

Польза от занятий баскетболом огромна – вовлечение учащихся в регулярные занятия баскетболом должно всемерно поощряться, это не погоня за медалями и рекордами - это здоровье миллионов, это готовность к труду, это подготовка к военной службе.

 

Основными задачами программы «Баскетбол» являются:

* Утверждение здорового образа жизни

* Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.

* Формирование стойкого интереса к занятиям

* Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости) для успешного овладения навыками игры

* Повышение общей физической подготовленности (особенно гибкости, ловкости, скоростно-силовых способностей).

* Совершенствование специальной физической подготовленности.

 

Важнейшими дидактическими принципами обучения являются сознательность и активность, наглядность, доступность, индивидуализация, систематичность, последовательность, прочность. Основная задача педагога дополнительного образования состоит в умении правильно сочетать принципы обучения на занятиях по баскетболу в зависимости от возраста учащихся, их индивидуальных способностей усваивать учебный материал и черт характера.

Ведущими методами обучения, рекомендуемыми данной программой являются:

• словесные методы, создающие у учащихся предварительное представление об изучаемом движении. Для этой цели рекомендуется использовать: объяснение, рассказ, замечания; команды, распоряжения, указания, подсчет и т.д.
• наглядные методы – применяются главным образом в виде показа упражнений, учебных наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учащихся конкретные представления об изучаемых действиях;
• практические методы: метод упражнений, игровой метод, соревновательный.

Главным является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение движений. Разучивание упражнений осуществляется двумя способами: - в целом; - по частям. Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у обучающихся образовались некоторые навыки игры.

 

Содержательное обеспечение разделов программы

1.Физическая подготовка

1.1 Общая физическая подготовка.

-Строевые упражнения.

-Упражнения для рук и плечевого пояса.

-Упражнения для ног.

-Упражнения для шеи и туловища.

-Упражнения для всех групп мышц.

-Упражнения для развития силы.

-Упражнения для развития быстроты.

-Упражнения для развития гибкости.

-Упражнения для развития ловкости.

-Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

-Упражнения для развития общей выносливости.

 

1.2 Специальная физическая подготовка.

-Упражнения для развития быстроты движения и прыгучести.

-Упражнения для развития качеств, необходимых для выполнения броска.

-Упражнения для развития игровой ловкости

-Упражнения для развития специальной выносливости.

 

2.Теоретическая подготовка

Физическая культура как составная часть общей культуры. Значение ее для укрепления здоровья, физического развития граждан России в их подготовке к труду и защите Родины. Роль физической культуры в воспитании молодежи. Основные сведения о спортивной квалификации. Спортивные разряды и звания. Порядок присвоения спортивных разрядов и званий. Юношеские разряды по баскетболу.

-Состояние и развитие баскетбола в России

-Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена

-Гигиенические требования к занимающимся спортом

-Влияние физических упражнений на организм спортсмена

-Профилактика заболеваемости и травматизма в спорте

-Общая характеристика спортивной подготовки

-Планирование и контроль спортивной подготовки

-Физические способности и физическая подготовка

-Основы техники игры и техническая подготовка

-Спортивные соревнования

 

3.Инструкторская и судейская практика

В течение всего периода обучения тренер должен готовить себе помощников, привлекая учащихся к организации занятий и проведению соревнований. Инструкторская и судейская практика приобретается на занятиях и вне занятий. Все занимающиеся должны освоить некоторые навыки учебной работы и навыки судейства соревнований.

 

4.Психологическая подготовка

Психологическая подготовка юных спортсменов состоит из общепсихологической подготовки (круглогодичной), психологической подготовки к соревнованиям и управления нервно-психическим восстановлением спортсменов.

 

5.Воспитательная работа

Личностное развитие детей - одна из основных задач учреждений дополнительного образования. Высокий профессионализм педагога способствует формированию у ребенка способности выстраивать свою жизнь в границах достойной жизни достойного человека. Важное место в воспитательной работе должно отводиться соревнованиям.

 

6.Контроль за результатами освоения программы.

На всех этапах подготовки проверка усвоения ими пройденного материала производится на основании выполнения нормативных показателей по общефизической подготовке и игровой практики.

 

7.Планируемые образовательные результаты программы:

Предметные

1.В области теории и методики физической культуры и спорта:

- история развития вида спорта;

- место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;

- требования к оборудованию и инвентарю;

- требования техники безопасности при занятиях видом спорта.

2. В области общей и специальной физической подготовки:

- освоение комплексов физических упражнений;

- развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости) и их гармоничное сочетание;

- укрепление здоровья, повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию.