ГлавнаяРегистрацияВход Староминская МБУ ДО ДЮСШ "Юность" Пятница, 21.09.2018, 11:26
  Учебные планы Приветствую Вас Гость | RSS

 
 

 

Соревновательная деятельность

Согласно  календарного плана официальных физкультурных и спортивных мероприятий.

Учебный план  по дополнительной предпрофессиональной программе по циклическим,

 скоростно-силовым видам спорта:  гребля на байдарках и каноэ, академическая гребля (при расчете на 46 недель).

Разделы подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (Этап спортивной

специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

1 год

2 год

1 год

2 год

3год

4 год

1 года

2 года

час

%

час

%

час

%

час

%

час

%

час

%

час

%

час

%

Теоретическая подготовка (%)

-теоретическая подготовка

14ч

5%

22ч

6%

23ч

5%

28ч

5%

32ч

5%

37ч

5%

51ч

5%

51ч

5%

Общая и специальная физическая подготовка (%):

83ч

30%

118ч

32%

152ч

33%

188ч

34%

226ч

35%

258ч

35%

354ч

35%

354ч

35%

Избранный вид спорта(%):

-техническая подготовка:

-тактическая подготовка;

-участие в соревнованиях.

инструкторская и судейская практика

124ч

45%

165ч

45%

212ч

46%

248ч

45%

290ч

45%

331ч

45%

455ч

45%

455ч

45%

Другие виды спорта и подвижные игры

 

41ч

15%

48ч

13%

55ч

12%

66ч

12%

64ч

10%

74ч

10%

101ч

10%

101ч

10%

Самостоятельная  работа (работа по индивидуальным планам и в каникулярный период) (%)

14ч

5%

15ч

4%

18ч

4%

22ч

4%

32ч

5%

36ч

5%

51ч

5%

51ч

5%

Общее количество тренировочных часов в год (академических)

276ч

100%

368ч

100%

460ч

100%

552ч

100%

644ч

100%

736ч

100%

1012ч

100%

1012ч

100%

Промежуточная аттестация

 

По решению образовательной организации (согласно локальным актам)

Тренировочные сборы

С учетом календарного плана официальных физкультурных и спортивных мероприятий.

Соревновательная деятельность

Согласно  календарного плана официальных физкультурных и спортивных мероприятий.

                                Годовой учебный  план по общеразвивающей  программе: (волейбол, баскетбол)  

Виды подготовки

спортивно оздоровительный этап

1-й год

2-й год

3-й год

4-й год

5-й год

6-й год

7-й год

8-й год

Теоретическая

30

30

30

30

30

30

30

30

Общая физическая подготовка

 126

126

126

126

126

126

126

126

Специальная подготовка

56

56

56

56

56

56

56

56

Техническая и тактическая подготовка

50

50

50

50

50

50

50

50

Соревновательная практика

10

10

10

10

10

10

10

10

Восстановительные мероприятия

-

-

-

-

-

-

-

-

Инструкторская и судейская практика

-

-

-

-

-

-

-

-

Контрольные тестирования

4

4

4

4

4

4

4

4

Часов в неделю

6

6

6

6

6

6

6

6

Медицинское обследование

по графику

Туристические походы

Согласно календарному плану

Всего часов 46 недель

276

276

276

276

276

276

276

276

                                                                Годовой учебный  план по общеразвивающей  программе: туризм  

Виды подготовки

спортивно оздоровительный этап

1-й год

2-й год

3-й год

4-й год

5-й год

6-й год

7-й год

8-й год

Теоретическая

30

30

30

30

30

30

30

30

Общая физическая подготовка

 126

126

126

126

126

126

126

126

Специальная подготовка

56

56

56

56

56

56

56

56

Техническая и тактическая подготовка

50

50

50

50

50

50

50

50

Соревновательная практика

10

10

10

10

10

10

10

10

Восстановительные мероприятия

-

-

-

-

-

-

-

-

Инструкторская и судейская практика

-

-

-

-

-

-

-

-

Контрольные тестирования

4

4

4

4

4

4

4

4

Часов в неделю

6

6

6

6

6

6

6

6

Медицинское обследование

по графику

Туристические походы

Согласно календарному плану

Всего часов 46 недель

276

276

276

276

276

276

276

276

                                   Учебный план  по дополнительной предпрофессиональной программе по циклическим,

 скоростно-силовым видам спорта:  гребля на байдарках и каноэ, академическая гребля (при расчете на 46 недель).

Разделы подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (Этап спортивной

специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

1 год

2 год

1 год

2 год

3год

4 год

1 года

2 года

час

%

час

%

час

%

час

%

час

%

час

%

час

%

час

%

Теоретическая подготовка (%)

-теоретическая подготовка

14ч

5%

22ч

6%

23ч

5%

28ч

5%

32ч

5%

37ч

5%

51ч

5%

51ч

5%

Общая и специальная физическая подготовка (%):

83ч

30%

118ч

32%

152ч

33%

188ч

34%

226ч

35%

258ч

35%

354ч

35%

354ч

35%

Избранный вид спорта(%):

-техническая подготовка:

-тактическая подготовка;

-участие в соревнованиях.

инструкторская и судейская практика

124ч

45%

165ч

45%

212ч

46%

248ч

45%

290ч

45%

331ч

45%

455ч

45%

455ч

45%

Другие виды спорта и подвижные игры

 

41ч

15%

48ч

13%

55ч

12%

66ч

12%

64ч

10%

74ч

10%

101ч

10%

101ч

10%

Самостоятельная  работа (работа по индивидуальным планам и в каникулярный период) (%)

14ч

5%

15ч

4%

18ч

4%

22ч

4%

32ч

5%

36ч

5%

51ч

5%

51ч

5%

Общее количество тренировочных часов в год (академических)

276ч

100%

368ч

100%

460ч

100%

552ч

100%

644ч

100%

736ч

100%

1012ч

100%

1012ч

100%

Промежуточная аттестация

 

По решению образовательной организации (согласно локальным актам)

Тренировочные сборы

С учетом календарного плана официальных физкультурных и спортивных мероприятий.

Соревновательная деятельность

Согласно  календарного плана официальных физкультурных и спортивных мероприятий.

 

 
 
Вход на сайт

Поиск

Социальные сети

Друзья сайта
  • Администрация МО Староминский район
  • Министерство спорта Краснодарского края
  • Министерство образования Краснодарского края
  • ГБУ КК ЦРФССО
  • ГБУ КК ЦСП Гребного спорта
  • ГБУ Центр туризма и экскурсий КК
  • Управление образования МО Староминский район
  • Всероссийская федерация гребли на б\каноэ
  • Федерация волейбола Краснодарского края
  • РГ Степная новь
  • РГ Моя станица

  • Календарь
    «  Сентябрь 2018  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Обратная связь

     

    Copyright MyCorp © 2018
    Бесплатный хостинг uCoz